腳后跟干裂起硬皮可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)。
1、皮膚干燥
長(zhǎng)期暴露于干燥環(huán)境或頻繁接觸堿性清潔劑會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失加速。表現(xiàn)為腳跟皮膚粗糙、脫屑，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)皸裂。建議使用含尿素或乳木果油成分的潤(rùn)膚霜，避免赤腳行走或穿硬底鞋。
2、真菌感染
紅色毛癬菌等病原體侵襲足部角質(zhì)層會(huì)引起角化過(guò)度型足癬，常見(jiàn)腳跟增厚、脫皮伴環(huán)形鱗屑?？赡芘c共用拖鞋、足部多汗有關(guān)。確診需皮膚科真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧。
3、維生素缺乏
長(zhǎng)期維生素A、E或B族維生素?cái)z入不足會(huì)影響表皮細(xì)胞分化，導(dǎo)致角質(zhì)代謝異常。這類患者往往伴有口角炎或毛發(fā)干枯，需增加深色蔬菜、堅(jiān)果及全谷物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
4、糖尿病
持續(xù)高血糖會(huì)損傷周圍神經(jīng)和微血管，導(dǎo)致下肢汗腺分泌減少、皮膚彈性下降。糖尿病患者腳跟皸裂常合并感覺(jué)減退，易繼發(fā)感染。需嚴(yán)格控糖并每日檢查足部，使用糖尿病專用保濕產(chǎn)品。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足會(huì)減緩皮膚新陳代謝，使角質(zhì)層堆積增厚?；颊叨喟橛信吕?、乏力等全身癥狀，血清TSH檢測(cè)可確診。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，局部使用水楊酸軟膏幫助角質(zhì)軟化。
日常應(yīng)選擇透氣棉襪和緩沖性好的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。每次洗浴后趁皮膚濕潤(rùn)時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，嚴(yán)重裂口可貼敷水膠體敷料。若伴隨紅腫滲液、發(fā)熱等感染征象，或基礎(chǔ)疾病控制不佳時(shí)，需及時(shí)到皮膚科或內(nèi)分泌科就診。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
