牙齒發(fā)軟可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周炎、牙齒酸蝕癥、磨牙癥等原因引起。牙齒發(fā)軟通常表現(xiàn)為咀嚼無(wú)力、遇冷熱敏感等癥狀，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。
1、牙釉質(zhì)磨損
長(zhǎng)期使用硬毛牙刷橫向刷牙或頻繁食用堅(jiān)硬食物可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損。牙釉質(zhì)作為牙齒最外層的保護(hù)層，一旦變薄會(huì)使牙本質(zhì)暴露，出現(xiàn)牙齒酸軟感。日常建議使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免進(jìn)食冰塊等過(guò)硬食物。若磨損嚴(yán)重，可考慮使用含氟牙膏或接受牙科脫敏治療。
2、齲齒
齲齒發(fā)展到中層牙本質(zhì)時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齒軟化現(xiàn)象，常伴隨黑洞形成和冷熱刺激痛。齲齒由細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)酸腐蝕牙體導(dǎo)致，需及時(shí)進(jìn)行充填治療。未及時(shí)處理的齲壞可能引發(fā)牙髓炎，表現(xiàn)為自發(fā)痛和夜間痛加劇。預(yù)防齲齒需每日使用含氟牙膏刷牙兩次，并定期進(jìn)行口腔檢查。
3、牙周炎
中重度牙周炎會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮和牙槽骨吸收，使牙根暴露而出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、軟綿無(wú)力等癥狀。牙周炎多由菌斑堆積引發(fā)，伴隨牙齦出血和口臭。治療需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)處理，嚴(yán)重者需配合抗生素治療。日常使用牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行一次潔牙可有效預(yù)防。
4、牙齒酸蝕癥
長(zhǎng)期頻繁攝入碳酸飲料、酸性食物或胃酸反流可能造成牙齒酸蝕癥。酸性物質(zhì)直接溶解牙釉質(zhì)晶體，導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)凹陷和敏感。建議飲用酸性飲料時(shí)使用吸管減少接觸，進(jìn)食后及時(shí)清水漱口。已發(fā)生酸蝕的牙齒可通過(guò)樹(shù)脂修復(fù)或貼面治療改善外觀和功能。
5、磨牙癥
夜間磨牙會(huì)使牙齒承受過(guò)大咬合力，導(dǎo)致牙釉質(zhì)微裂紋和牙齒結(jié)構(gòu)疲勞性損傷。磨牙癥患者晨起常感牙齒酸軟、顳下頜關(guān)節(jié)不適。定制咬合墊是有效防護(hù)手段，壓力過(guò)大引發(fā)的磨牙需配合心理疏導(dǎo)。長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙齒隱裂甚至折裂，需盡早干預(yù)。
牙齒發(fā)軟患者應(yīng)避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激，使用抗敏感牙膏刷牙時(shí)輕柔打圈按摩牙齦。增加乳制品等富含鈣質(zhì)食物的攝入，戒煙限酒以減少對(duì)牙周組織的損害。若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨劇烈疼痛、牙齒松動(dòng)，需立即就診口腔內(nèi)科或牙體牙髓科。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題，專業(yè)潔牙每年至少進(jìn)行兩次以維持牙周健康。
