咖啡對牙齒存在一定風(fēng)險(xiǎn)，主要與色素沉積、酸蝕牙釉質(zhì)、滋生細(xì)菌等因素有關(guān)。長期過量飲用可能導(dǎo)致牙齒變黃、齲齒、牙釉質(zhì)損傷等問題。
咖啡中的單寧酸和深色成分容易附著在牙齒表面，形成頑固的色素沉積。每天飲用咖啡而不及時(shí)清潔，色素會逐漸滲入牙釉質(zhì)微孔，導(dǎo)致牙齒顏色變深發(fā)黃?？Х鹊乃嵝猿煞謺簳r(shí)軟化牙釉質(zhì)，頻繁飲用可能加速牙釉質(zhì)磨損。
部分人群飲用咖啡后可能出現(xiàn)牙齒敏感癥狀，這與咖啡因刺激牙神經(jīng)或酸蝕導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露有關(guān)。咖啡與糖分混合飲用時(shí)，口腔內(nèi)細(xì)菌分解糖分產(chǎn)酸，進(jìn)一步增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。牙周炎患者飲用咖啡可能加重牙齦炎癥反應(yīng)。
建議飲用咖啡后及時(shí)用清水漱口，使用含氟牙膏刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。減少咖啡與糖分混合飲用，使用吸管可降低牙齒接觸咖啡的機(jī)會。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，適量飲用咖啡對牙齒的影響可得到有效控制。
