孕吐嚴(yán)重屬于妊娠期常見現(xiàn)象，多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心嘔吐，通常無需過度擔(dān)憂。
一、孕吐的生理性原因：
孕吐主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，這種激素在懷孕初期分泌增多，可能刺激胃腸道引發(fā)不適。孕婦嗅覺敏感度增強(qiáng)、胃酸分泌變化也是常見誘因。輕度孕吐表現(xiàn)為晨起惡心、食欲下降，可通過少食多餐、避免空腹緩解。部分孕婦因維生素B6缺乏加重癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充可能改善。
二、需警惕的病理性情況：
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無法進(jìn)食、體重下降超過孕前5%、尿量明顯減少或出現(xiàn)酮體時(shí)，可能發(fā)展為妊娠劇吐。這種情況可能與甲狀腺功能異常、多胎妊娠等因素有關(guān)，常伴隨電解質(zhì)紊亂、脫水等癥狀。妊娠劇吐需及時(shí)就醫(yī)，通過靜脈補(bǔ)液、營養(yǎng)支持等醫(yī)療干預(yù)糾正代謝失衡
孕期保持清淡飲食，選擇蘇打餅干、小米粥等易消化食物，避免油膩氣味刺激。生姜制品、薄荷糖可能緩解惡心感。若嘔吐影響日常生活，建議記錄癥狀頻率與體重變化，便于醫(yī)生評(píng)估干預(yù)時(shí)機(jī)。保持環(huán)境通風(fēng)、穿著寬松衣物也有助于減輕不適。
