染發(fā)后頭皮疼痛可通過(guò)冷敷緩解刺激、使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品、避免抓撓、局部涂抹蘆薈膠、口服抗組胺藥物等方式治療。染發(fā)劑過(guò)敏或化學(xué)刺激可能引起頭皮疼痛，通常伴隨紅腫、瘙癢等癥狀。
1、冷敷緩解：
冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)和灼熱感。操作時(shí)避免直接接觸皮膚，需用干凈紗布隔離。
2、溫和清潔：
選用不含硫酸鹽的嬰兒洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下。清洗時(shí)指腹輕柔打圈，禁用指甲刮擦。沖洗時(shí)間需延長(zhǎng)至3分鐘以上，確保殘留染發(fā)劑徹底清除。
3、避免機(jī)械刺激：
疼痛期間禁用梳齒細(xì)密的發(fā)梳，扎發(fā)時(shí)選擇寬松發(fā)圈。睡眠時(shí)墊高枕頭減少頭皮受壓，新染發(fā)色未穩(wěn)定前避免使用卷發(fā)棒等高溫造型工具。
4、天然舒緩：
新鮮蘆薈膠含大黃素苷和多糖成分，每日2次薄涂于頭皮。冷藏后使用效果更佳，能形成保護(hù)膜隔離外界刺激。過(guò)敏測(cè)試需提前涂抹于耳后觀察24小時(shí)。
5、藥物干預(yù)：
氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥可緩解過(guò)敏反應(yīng)。伴隨明顯滲液時(shí)需聯(lián)用氫化可的松乳膏，每日用藥不超過(guò)2次。癥狀持續(xù)48小時(shí)以上需皮膚科就診。
染發(fā)后一周內(nèi)避免食用海鮮、芒果等易致敏食物，每日飲水不少于1.5升促進(jìn)代謝。洗發(fā)頻率控制在隔日一次，外出時(shí)戴透氣棉質(zhì)帽子防曬。選擇植物性染發(fā)劑并提前做皮膚斑貼試驗(yàn)，兩次染發(fā)間隔不少于3個(gè)月。出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等嚴(yán)重反應(yīng)需立即停用染發(fā)產(chǎn)品并就醫(yī)。
