陰囊潮濕可能由環(huán)境濕熱、久坐不動(dòng)、局部多汗、陰囊濕疹、精索靜脈曲張等原因引起。
1、環(huán)境濕熱:高溫潮濕環(huán)境導(dǎo)致會(huì)陰部汗液蒸發(fā)受阻,穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、使用吸汗粉可改善。避免穿緊身褲或合成纖維材質(zhì)衣物,每日用溫水清潔后保持干燥。
2、久坐不動(dòng):長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿使會(huì)陰部通風(fēng)不良,每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘促進(jìn)空氣流通。司機(jī)、辦公室人群可選用透氣坐墊,夜間睡眠時(shí)采用裸睡方式增強(qiáng)散熱。
3、局部多汗:交感神經(jīng)過度興奮引發(fā)多汗癥,每日用綠茶水冷敷可收斂汗腺。伴有異味時(shí)可外涂氧化鋅軟膏,嚴(yán)重者需進(jìn)行離子導(dǎo)入治療調(diào)節(jié)汗腺分泌。
4、陰囊濕疹:真菌感染或過敏反應(yīng)導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為紅斑、脫屑伴滲出。需外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌,合并細(xì)菌感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏,避免搔抓加重皮損。
5、精索靜脈曲張:靜脈回流障礙使局部溫度升高,可能伴隨墜脹感、蚯蚓狀團(tuán)塊。輕度患者可通過陰囊托帶改善,重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)或顯微鏡下結(jié)扎術(shù)。
保持飲食清淡減少辛辣刺激,選擇寬松透氣的運(yùn)動(dòng)短褲進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),定期用溫和洗劑清洗后徹底擦干,出現(xiàn)持續(xù)瘙癢或皮膚破潰需及時(shí)就診皮膚科。