孕婦長痔瘡一般難以完全自愈，但通過調(diào)整生活方式可緩解癥狀。痔瘡?fù)ǔＳ扇焉锲诟箟涸龈?、靜脈回流受阻等因素引起，分娩后癥狀可能減輕。
妊娠期子宮增大會壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致直腸靜脈叢血液回流不暢，形成痔瘡或加重原有痔瘡。孕婦活動量減少、膳食纖維攝入不足容易引發(fā)便秘，排便時用力會增加肛周靜脈壓力。保持充足水分?jǐn)z入，每日飲水超過2000毫升有助于軟化糞便。選擇高纖維食物如燕麥、西藍(lán)花、梨等，促進腸道蠕動。避免久坐或久站，每小時變換體位并做提肛運動。
若痔瘡出現(xiàn)血栓形成、嵌頓或持續(xù)出血，可能需要進行醫(yī)療干預(yù)。孕期痔瘡急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑外用復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松栓等藥物緩解腫脹疼痛。嚴(yán)重病例可能需在產(chǎn)后接受硬化劑注射或痔瘡結(jié)扎術(shù)，但妊娠期間通常以保守治療為主。肛門溫水坐浴可改善局部血液循環(huán)，每次10-15分鐘，水溫控制在40℃左右。
孕婦應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦刺激。排便后使用無酒精濕巾清潔，減少肛門皮膚損傷風(fēng)險。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋痔瘡變化情況，若出現(xiàn)肛門劇烈疼痛、大量鮮紅色血便或痔核脫出無法回納，需立即就醫(yī)。產(chǎn)后隨著腹壓降低和激素水平恢復(fù)，多數(shù)痔瘡癥狀會明顯改善，但完全消退需要持續(xù)進行肛門護理和飲食管理。
