鼻梁兩側(cè)黑色素沉著可通過(guò)防曬護(hù)理、局部用藥、化學(xué)剝脫、激光治療、飲食調(diào)整等方式改善。鼻梁兩側(cè)黑色素沉著可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、遺傳因素、藥物影響等原因有關(guān)。
1、防曬護(hù)理
日常需嚴(yán)格做好物理防曬和化學(xué)防曬，外出時(shí)佩戴寬檐帽或使用遮陽(yáng)傘，選擇SPF30以上及PA+++的防曬霜，每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，加重色素沉著，防曬是預(yù)防和改善的基礎(chǔ)措施。避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下。
2、局部用藥
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏等外用藥物。氫醌能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，維A酸促進(jìn)角質(zhì)代謝加速色素脫落，壬二酸具有抗炎和淡化色斑作用。使用前需進(jìn)行皮膚測(cè)試，避免刺激反應(yīng)，妊娠期女性禁用維A酸類藥物。
3、化學(xué)剝脫
果酸或水楊酸煥膚可促進(jìn)表皮更新，改善淺層色素沉著。濃度20%-35%的果酸能松解角質(zhì)細(xì)胞間連接，30%水楊酸具有抗炎和剝脫雙重作用。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，根據(jù)皮膚耐受度調(diào)整濃度和停留時(shí)間，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，避免暴曬。
4、激光治療
調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性地破壞黑色素顆粒，適用于頑固性色素沉著。調(diào)Q激光的納秒脈寬能精準(zhǔn)擊碎色素而不損傷周圍組織，強(qiáng)脈沖光通過(guò)多波長(zhǎng)光熱作用分解黑色素。需進(jìn)行3-5次治療，間隔4-6周，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或結(jié)痂。
5、飲食調(diào)整
增加富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃、西藍(lán)花等食物，維生素C能抑制黑色素生成。補(bǔ)充維生素E的堅(jiān)果和深海魚(yú)可抗氧化，減少紫外線損傷。適量食用含番茄紅素的番茄、含多酚的綠茶也有助于改善色素代謝，需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)效果。
鼻梁兩側(cè)黑色素沉著的護(hù)理需注意避免搔抓或摩擦刺激，清潔時(shí)使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品。保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少黑色素合成。若伴隨黃褐斑等皮膚問(wèn)題，建議聯(lián)合口服氨甲環(huán)酸等藥物，但需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期進(jìn)行皮膚檢測(cè)，觀察色素變化情況，必要時(shí)調(diào)整治療方案。
