牙齒上的煙漬可通過超聲波潔牙、冷光美白、牙齒貼面、家用美白套裝、小蘇打輔助清潔等方式清除。煙漬主要由煙草中的焦油和尼古丁沉積引起，長(zhǎng)期吸煙、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)表面粗糙、飲用深色飲料、牙菌斑堆積等因素會(huì)加重色素沉著。
1、超聲波潔牙
利用高頻振動(dòng)去除牙結(jié)石和表層色素，對(duì)頑固煙漬需結(jié)合噴砂處理。適用于輕度煙漬且牙結(jié)石較多者，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議每年進(jìn)行一到兩次維護(hù)性潔牙。注意牙齦炎急性期需推遲操作。
2、冷光美白
通過過氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解深層色素分子，單次治療可提升牙齒色階。對(duì)中度煙漬效果顯著，但術(shù)后24小時(shí)需避免食用深色食物。牙釉質(zhì)發(fā)育不全者慎用，可能出現(xiàn)一過性牙齒酸脹。
3、牙齒貼面
采用陶瓷或樹脂材料覆蓋牙面，能完全遮蓋重度煙漬且效果持久。需磨除少量牙體組織，適合伴有牙體缺損的病例。維護(hù)時(shí)需避免啃咬硬物，定期檢查粘接邊緣密合度。
4、家用美白套裝
含低濃度美白劑的牙托或牙貼，適合日常維持美白效果。需連續(xù)使用兩周以上見效，可能出現(xiàn)牙齦刺激等不良反應(yīng)。使用期間應(yīng)配合抗敏感牙膏，避免與酸性飲料同時(shí)接觸牙齒。
5、小蘇打輔助
小蘇打與水調(diào)成糊狀輕刷可物理摩擦淺表煙漬，每周使用不超過兩次。過度使用可能損傷牙釉質(zhì)，建議選擇含小蘇打成分的專業(yè)牙膏更安全。刷牙后需徹底漱口避免堿性殘留。
日常建議使用含焦磷酸鈉的防漬牙膏，吸煙后及時(shí)漱口減少色素沉積。增加蘋果、芹菜等富含膳食纖維食物的攝入，通過咀嚼摩擦輔助清潔牙面。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)由煙漬掩蓋的齲齒或牙周問題，咖啡、紅酒等易染色飲品建議用吸管飲用減少接觸。長(zhǎng)期吸煙者配合戒煙治療能從根源減少煙漬形成。
