手腳發(fā)麻可通過(guò)甲鈷胺、維生素B1、阿司匹林等藥物緩解。該癥狀可能由神經(jīng)壓迫、維生素缺乏、血液循環(huán)障礙、糖尿病周圍神經(jīng)病變、頸椎病等因素引起。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：維生素B族缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)功能異常，甲鈷胺和維生素B1能促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。日?？稍黾尤任?、瘦肉、深綠色蔬菜攝入。伴隨肢體刺痛感時(shí)需檢測(cè)血清維生素水平。

2、改善循環(huán)：血液循環(huán)障礙引發(fā)的手麻可選用阿司匹林或西洛他唑抗血小板聚集。可能與動(dòng)脈硬化、久坐不動(dòng)有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)肢體間歇性麻木。建議每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)靜脈回流。

3、神經(jīng)調(diào)節(jié)：糖尿病周圍神經(jīng)病變需聯(lián)合使用依帕司他改善代謝異常。高血糖狀態(tài)導(dǎo)致神經(jīng)髓鞘損傷，常伴足底蟻?zhàn)吒?。需?yán)格監(jiān)測(cè)血糖并控制碳水化合物攝入量。

4、物理減壓：頸椎病引起的神經(jīng)根壓迫可短期服用洛索洛芬鈉消炎鎮(zhèn)痛。椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能誘發(fā)單側(cè)上肢放射性麻木，夜間癥狀加重。睡眠時(shí)建議使用頸椎支撐枕。

5、病因治療：慢性酒精中毒或重金屬接觸需針對(duì)性解毒治療。乙醇和鉛會(huì)直接損傷周圍神經(jīng)，伴隨手套襪套樣感覺(jué)障礙。需戒酒并避免接觸含鉛涂料等污染源。

手腳發(fā)麻患者應(yīng)保證每日30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物。長(zhǎng)期未緩解或伴隨肌力下降需進(jìn)行肌電圖和神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查。