抗骨質(zhì)增生丸的服用時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異決定，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用。
骨質(zhì)增生屬于慢性退行性病變，藥物起效需要一定時(shí)間積累。輕度骨質(zhì)增生患者可能連續(xù)服用2-3個(gè)月可見癥狀改善，中重度患者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。用藥期間需定期復(fù)查X線或核磁共振，觀察骨質(zhì)變化情況。部分患者需配合物理治療如超短波、紅外線照射等輔助手段。
服藥期間需注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重活動(dòng)。體重超標(biāo)者應(yīng)控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D。若出現(xiàn)胃部不適等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。骨質(zhì)增生無法完全根治，治療目標(biāo)主要為緩解疼痛和維持關(guān)節(jié)功能。
日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)磨損的活動(dòng)。飲食上多攝入富含膠原蛋白的食材如豬蹄、牛筋等，同時(shí)保證每日30分鐘日照促進(jìn)鈣吸收。建議每半年進(jìn)行一次骨密度檢測(cè)，動(dòng)態(tài)評(píng)估治療效果。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，需考慮手術(shù)治療可能性。
