腰痛用藥需根據具體病因選擇，常見藥物包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑和活血化瘀類中成藥。
一、非甾體抗炎藥：
適用于炎癥性腰痛或急性扭傷，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛和炎癥，但需注意胃腸道刺激和心血管風險，長期使用需醫(yī)生評估。
二、肌肉松弛劑：
針對肌肉痙攣導致的腰痛，如鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等?？删徑饧∪饩o張狀態(tài)，常與非甾體抗炎藥聯用，可能出現嗜睡、頭暈等副作用，用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
三、活血化瘀類中成藥：
對慢性勞損或寒濕型腰痛有效，如腰痛寧膠囊、活血止痛膠囊等。通過改善局部血液循環(huán)減輕癥狀，需辨證使用，濕熱體質或出血傾向者慎用。
腰痛治療需結合生活方式調整。急性期建議臥床休息1-2天，選擇硬板床并保持膝關節(jié)屈曲姿勢；慢性腰痛可進行游泳、橋式運動等低強度鍛煉增強核心肌群。日常避免久坐久站，每1小時活動腰部，注意保暖防寒。飲食可適量增加富含鈣質和維生素D的食物如乳制品、深海魚，減少高鹽高脂飲食。若疼痛持續(xù)超過2周、伴隨下肢麻木或大小便功能障礙，需及時就醫(yī)排除椎間盤突出等器質性疾病。
