預(yù)防新生兒吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制喂養(yǎng)量、拍嗝處理、避免過度搖晃、選擇合適奶嘴等方法實現(xiàn)。新生兒吐奶主要與胃腸發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持新生兒頭部高于身體，采用半直立姿勢。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時確保奶嘴充滿奶液。喂奶后維持豎抱姿勢15-20分鐘，利用重力作用減少奶液反流。避免平躺喂養(yǎng)或讓嬰兒頭部后仰，這些姿勢容易導(dǎo)致吞咽空氣或奶液倒流。
2、控制喂養(yǎng)量
按需喂養(yǎng)但單次不宜過量，新生兒胃容量約為30-60毫升。母乳喂養(yǎng)每側(cè)乳房哺乳10-15分鐘，人工喂養(yǎng)每次30-60毫升為宜。觀察嬰兒停止吸吮、扭頭回避等飽腹信號后立即停止。過度喂養(yǎng)會撐大胃部，增加賁門括約肌壓力導(dǎo)致吐奶。
3、拍嗝處理
喂養(yǎng)中途及結(jié)束后需進行拍嗝，將嬰兒豎抱于肩頭，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。每次拍嗝持續(xù)3-5分鐘，直至聽到嗝聲。拍嗝能排出吞咽時吸入的空氣，減少胃內(nèi)壓力。若未拍出嗝聲，可讓嬰兒保持直立姿勢10分鐘再嘗試。
4、避免過度搖晃
喂奶后1小時內(nèi)避免劇烈搖晃、換尿布或俯臥活動。這些動作會擠壓腹部，促使胃內(nèi)容物反流。如需移動嬰兒應(yīng)保持身體平穩(wěn)，動作輕柔。玩?；咏ㄗh安排在喂奶前或消化1小時后進行，防止胃部受壓迫引發(fā)吐奶。
5、選擇合適奶嘴
人工喂養(yǎng)時選擇流速適中的奶嘴，倒置時奶液應(yīng)呈滴狀連續(xù)滴落?？锥催^大易導(dǎo)致嗆奶，過小會使嬰兒費力吞咽空氣。定期檢查奶嘴是否老化變形，出現(xiàn)裂紋或孔洞擴大需立即更換。奶溫控制在37-40℃為宜，過冷過熱都可能刺激胃腸蠕動異常。
除上述措施外，家長需注意觀察吐奶頻率與性狀。若吐奶呈噴射狀、伴隨哭鬧拒食或體重增長緩慢，應(yīng)及時就醫(yī)排除病理性因素。日?？山o嬰兒穿戴寬松衣物，喂奶后30分鐘內(nèi)避免平躺。隨著月齡增長，嬰兒賁門括約肌逐漸發(fā)育成熟，吐奶現(xiàn)象會自然減少。
