去閉口3天見效可通過清潔控油、局部用藥、濕敷收斂、調(diào)整飲食、避免刺激等方式實(shí)現(xiàn)。閉口通常由毛囊角化異常、皮脂分泌過剩、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、護(hù)膚品使用錯(cuò)誤等原因引起。
每日早晚使用溫和氨基酸潔面乳清潔面部，重點(diǎn)按摩T區(qū)及閉口密集部位。避免使用含皂基或強(qiáng)力清潔成分的洗面奶，清潔后及時(shí)使用清爽型保濕水調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸或杏仁酸的潔面產(chǎn)品輔助疏通毛孔。
遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝的藥物點(diǎn)涂閉口，夜間使用前需建立皮膚耐受。合并炎癥時(shí)可外用克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌繁殖。用藥期間須加強(qiáng)防曬，避免與含酒精、果酸類護(hù)膚品疊加使用。
將醫(yī)用紗布浸透硼酸洗液或綠茶提取液敷于閉口處，每次5-8分鐘幫助消炎退紅。濕敷后涂抹含神經(jīng)酰胺的修復(fù)乳液，防止皮膚屏障受損?；撔蚤]口可短期使用魚石脂軟膏加速成熟，但不可自行擠壓。
減少高糖高脂乳制品攝入，每日補(bǔ)充足量維生素B族及鋅元素。增加西藍(lán)花、藍(lán)莓等抗氧化食物比例，飲用金銀花茶等具有清熱功效的飲品。暴發(fā)性閉口期間需嚴(yán)格戒斷辛辣刺激食物及酒精飲料。
停用含礦物油、羊毛脂等致痘成分的護(hù)膚品，彩妝選擇非致痘配方產(chǎn)品。避免用手頻繁觸摸面部，枕套每2-3日更換消毒。外出時(shí)做好物理防曬，汗液及時(shí)用棉柔巾按壓吸干而非擦拭。
閉口護(hù)理期間需保持規(guī)律作息，保證每日7小時(shí)睡眠促進(jìn)皮膚修復(fù)。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔面部汗液，潔面水溫控制在32-35℃為宜。若閉口伴隨明顯紅腫疼痛或擴(kuò)散趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行專業(yè)治療。日?？蛇x擇含茶樹精油、煙酰胺等成分的護(hù)膚品輔助維穩(wěn)，但需注意新產(chǎn)品需先在耳后測(cè)試耐受性。
