感冒時多喝水確實能緩解癥狀。水分補充有助于稀釋呼吸道分泌物、促進代謝廢物排出，并維持咽喉黏膜濕潤，主要作用包括加速病毒清除、緩解咽干咽痛、預(yù)防脫水三個方面。
病毒性感冒時，呼吸道黏膜充血水腫會產(chǎn)生大量炎性分泌物。每日飲用1500-2000毫升溫水能稀釋痰液，減輕鼻塞和咳嗽癥狀。體溫每升高1攝氏度，人體水分蒸發(fā)量增加約500毫升，發(fā)熱期間更需及時補水。咽喉疼痛患者可少量多次飲用40攝氏度左右的蜂蜜水或檸檬水，緩解黏膜刺激。
病毒性感冒時，呼吸道黏膜充血水腫會產(chǎn)生大量炎性分泌物。每日飲用1500-2000毫升溫水能稀釋痰液，減輕鼻塞和咳嗽癥狀。體溫每升高1攝氏度，人體水分蒸發(fā)量增加約500毫升，發(fā)熱期間更需及時補水。咽喉疼痛患者可少量多次飲用40攝氏度左右的蜂蜜水或檸檬水，緩解黏膜刺激。
合并細菌感染需配合抗生素治療，單純飲水不能替代藥物。糖尿病患者應(yīng)避免含糖飲品，心腎功能不全者需控制飲水量。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊或尿量明顯減少，提示可能存在嚴重脫水或并發(fā)癥，需立即就醫(yī)。
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