薄荷通吸入劑可通過鼻腔吸入、口腔吸入、皮膚涂抹、蒸汽熏蒸、穴位貼敷等方式使用。
1、鼻腔吸入：
取適量薄荷通吸入劑置于掌心，雙手搓熱后靠近鼻腔，緩慢深呼吸3-5次。適用于緩解鼻塞、頭痛癥狀，每日使用不超過3次。鼻腔黏膜破損者禁用。
2、口腔吸入：
將1-2滴薄荷通吸入劑滴入溫水中，用口含住杯口進(jìn)行蒸汽吸入，每次5-10分鐘?？删徑庋屎砟[痛、咳嗽癥狀，使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
3、皮膚涂抹：
取少量薄荷通吸入劑涂抹于太陽穴、頸后等部位，輕柔按摩至吸收。適用于提神醒腦、緩解肌肉酸痛，皮膚敏感者需先做局部測(cè)試。
4、蒸汽熏蒸：
在熱水中加入3-5滴薄荷通吸入劑，用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行面部蒸汽熏蒸。可清潔呼吸道、改善面部血液循環(huán)，熏蒸時(shí)需保持適當(dāng)距離避免燙傷。
5、穴位貼敷：
將浸有薄荷通吸入劑的棉片貼敷于合谷、風(fēng)池等穴位，每次15-20分鐘。具有驅(qū)風(fēng)散寒作用，孕婦及嬰幼兒需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
薄荷通吸入劑使用期間建議配合飲用菊花茶、金銀花茶等清涼飲品，避免辛辣刺激食物；可進(jìn)行深呼吸練習(xí)增強(qiáng)效果；使用后需密封保存于陰涼處，開封后建議三個(gè)月內(nèi)用完。出現(xiàn)皮膚過敏、呼吸困難等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
