導(dǎo)致腰肌勞損最常見(jiàn)的原因包括外界因素以及自身的因素等，所謂的外界因素，主要是由于長(zhǎng)期久坐、長(zhǎng)期開(kāi)車、彎腰干活等導(dǎo)致腰部的肌肉，例如腰大肌、腰方肌等發(fā)生損傷或者導(dǎo)致腰背部的筋膜發(fā)生慢性炎癥、勞損，從而產(chǎn)生腰部的疼痛、酸脹、活動(dòng)不適等。
自身的原因主要是部分人群，由于腰背部核心肌肉力量比較弱，在輕微的外傷或者輕微勞損的情況下，就會(huì)出現(xiàn)慢性的腰肌勞損。這種情況下，患者要加強(qiáng)核心肌肉力量鍛煉，可以進(jìn)行小燕飛、平板支撐以及俯臥撐等運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)腰背具有核心力量。這樣就可以改善腰肌勞損的癥狀，避免腰肌勞損復(fù)發(fā)。
腰肌勞損不是普通的肌肉損傷，它涉及到腰部肌肉組織、神經(jīng)組織、腰椎系統(tǒng)等等。所以盲目按摩很不靠譜，貼膏藥治療效果還算不錯(cuò)。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？答案是肯定的，溫摩膏對(duì)于腰椎病、腰肌勞損都有不錯(cuò)的效果，藥品具體參數(shù)如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個(gè)月
【零售價(jià)】158元/盒
