指甲劈了多數(shù)情況下可以自然長回去。指甲由角質(zhì)蛋白構(gòu)成,具有自我修復(fù)能力,只要甲床未受損,新指甲會逐漸生長替代劈裂部分。
一、指甲劈裂的常見原因:
外力撞擊、頻繁接觸水或化學(xué)物品導(dǎo)致指甲變脆、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)或維生素A/B7生物素等均可能引發(fā)指甲劈裂。長期患有銀屑病、甲狀腺功能異常等疾病也可能伴隨指甲脆弱易裂。
二、促進指甲修復(fù)的護理措施:
保持手部干燥避免二次損傷,修剪劈裂邊緣防止勾掛,使用含尿素或乳木果油的護甲霜滋潤甲面。日??稍黾痈缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品,以及含鋅、鐵元素的堅果和深色蔬菜攝入。若劈裂處紅腫疼痛,需警惕細菌感染,必要時就醫(yī)處理。
指甲生長速度約每月3毫米,完全更新需3-6個月。修復(fù)期間避免頻繁美甲或使用刺激性清潔劑,建議佩戴棉質(zhì)手套做家務(wù)。適當進行手部按摩可促進局部血液循環(huán),加速新陳代謝。若半年內(nèi)未見新甲生長或反復(fù)劈裂,建議排查全身性疾病如貧血、糖尿病等潛在因素。