使用防曬品后仍可能曬黑，主要與防曬產(chǎn)品選擇不當(dāng)、使用方法錯誤、紫外線強(qiáng)度過高、皮膚特性差異、防曬補(bǔ)涂不及時等因素有關(guān)。防曬霜只能減少紫外線傷害，無法完全阻斷曬黑可能性。
防曬霜的防曬指數(shù)不足是常見原因。日常通勤建議選擇SPF30以上、PA+++以上的廣譜防曬產(chǎn)品，若進(jìn)行戶外活動需使用SPF50+的高倍防曬。物理防曬劑如氧化鋅能反射紫外線，化學(xué)防曬劑如阿伏苯宗通過吸收紫外線起效，兩者復(fù)配效果更佳。防水型防曬適合游泳或出汗場景，但需注意標(biāo)注的防水時長。
防曬霜用量不足會大幅降低防護(hù)效果，面部需涂抹約一元硬幣大小的量，全身暴露部位需30毫升左右。未在出門前15-30分鐘涂抹會導(dǎo)致防曬膜未完全形成。涂抹時遺漏耳后、頸后、腳背等部位也會造成局部曬黑。噴霧防曬若噴灑不均勻可能形成防護(hù)漏洞。
夏季正午紫外線指數(shù)可達(dá)極強(qiáng)等級，此時即使使用高倍防曬仍可能穿透防護(hù)。雪地、沙灘、水面等環(huán)境會反射紫外線，使實(shí)際接收量成倍增加。海拔每升高300米紫外線強(qiáng)度增加4%，高原地區(qū)需特別加強(qiáng)防護(hù)。陰天仍有80%紫外線能穿透云層。
黑色素活躍人群更易曬黑，這與酪氨酸酶活性相關(guān)。光敏感皮膚對紫外線反應(yīng)強(qiáng)烈，可能產(chǎn)生色素沉著。某些藥物如四環(huán)素類會增加光敏性。遺傳因素決定的基礎(chǔ)膚色越淺，曬黑現(xiàn)象往往越明顯。皮膚屏障受損時防護(hù)能力下降。
化學(xué)防曬劑會隨紫外線照射逐漸失效，建議每2小時補(bǔ)涂一次。出汗、游泳、擦拭等行為會破壞防曬膜，需立即補(bǔ)涂。長時間戶外活動時，單純依賴防曬霜不如配合遮陽傘等物理遮擋。防曬產(chǎn)品開封后有效期通常為6-12個月，過期產(chǎn)品防護(hù)力下降。
除正確使用防曬產(chǎn)品外，建議在紫外線強(qiáng)烈時段減少戶外活動，穿戴防曬衣帽和太陽鏡等物理防護(hù)裝備。日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅(jiān)果，幫助減輕紫外線傷害。皮膚敏感者應(yīng)選擇無酒精、無香精的防曬產(chǎn)品，使用前在耳后做過敏測試。曬后及時使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)產(chǎn)品，避免熱水刺激和去角質(zhì)行為。長期戶外工作者應(yīng)考慮UPF50+的專業(yè)防曬服裝，并建立定時補(bǔ)涂防曬的制度性習(xí)慣。
