身上長痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、過敏反應(yīng)、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
1、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的炎癥反應(yīng)，常見于細(xì)菌感染。金黃色葡萄球菌是最常見的致病菌，多因出汗過多、衣物摩擦或清潔不當(dāng)導(dǎo)致毛囊堵塞引發(fā)紅腫膿皰。表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或瘙癢，好發(fā)于背部、胸部和四肢。輕度可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染，嚴(yán)重需口服頭孢類抗生素。日常需保持皮膚干燥透氣衣物減少摩擦。
2、痤瘡
痤瘡多發(fā)于皮脂腺豐富區(qū)域如胸背部，與雄激素水平升高、皮脂分泌旺盛相關(guān)。毛囊角化異常導(dǎo)致皮脂堵塞形成粉刺，繼發(fā)痤瘡丙酸桿菌感染會出現(xiàn)炎性丘疹或囊腫?？赏庥镁SA酸乳膏調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，嚴(yán)重者需口服異維A酸。避免高糖高脂飲食，定期去角質(zhì)有助于預(yù)防。
3、過敏反應(yīng)
接觸性皮炎或食物過敏可引發(fā)蕁麻疹樣痘痘，表現(xiàn)為突發(fā)的紅色風(fēng)團伴劇癢。常見致敏原包括洗滌劑、金屬飾品、海鮮等。需口服氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀，局部涂抹爐甘石洗劑止癢。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)通過過敏原檢測明確誘因，避免再次接觸致敏物質(zhì)。
4、真菌感染
馬拉色菌感染可能導(dǎo)致胸背部出現(xiàn)褐色丘疹或鱗屑斑塊，稱為花斑癬。濕熱環(huán)境、免疫力低下時易發(fā)，具有傳染性。確診需真菌鏡檢，治療選用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏，頑固病例口服伊曲康唑。保持患處清潔干燥，衣物高溫消毒可預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征、皮質(zhì)醇增多癥等內(nèi)分泌疾病會導(dǎo)致雄激素水平異常，刺激皮脂腺過度分泌引發(fā)痘痘。常伴有月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀。需檢查性激素六項和B超，治療包括口服避孕藥調(diào)節(jié)激素、螺內(nèi)酯抗雄等。規(guī)律作息、減少壓力有助于內(nèi)分泌平衡。
針對身上長痘痘的情況，建議選擇棉質(zhì)透氣衣物避免摩擦刺激，每日用溫和沐浴露清潔皮膚但避免過度搓洗。飲食上限制高糖高脂食物攝入，增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣等。若痘痘持續(xù)不消退、伴隨發(fā)熱或大面積化膿，應(yīng)及時就診皮膚科排查系統(tǒng)性病因。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)，避免熬夜和情緒壓力加重癥狀。
