糯米飯不消化可通過調整飲食、服用助消化藥物、腹部按摩等方式緩解。不消化通常由糯米黏性高、胃腸功能減弱、進食過快等原因引起。
胰酶腸溶膠囊
生產(chǎn)廠家：安徽金太陽生化藥業(yè)有限公司
功能主治：助消化藥。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障礙和各種原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治療。
用法用量：1.每餐20,000-40,000歐洲藥典單位脂肪酶,進餐時服用。2.根據(jù)癥狀調整劑量。本品宜用水整粒吞服。3.為方便吞咽,亦可打開膠囊,將微粒與水或流質同服,切忌嚼碎后服用。
立即購買
糯米的主要成分是支鏈淀粉，黏性較強，在胃內(nèi)停留時間較長。胃腸功能較弱的人群食用后容易出現(xiàn)腹脹、噯氣等不適。進食時咀嚼不充分或速度過快會加重消化負擔。
飲食調整可選擇山楂、陳皮泡水飲用，促進胃酸分泌。適量食用白蘿卜、菠蘿等含消化酶的食物有助于分解淀粉。避免同時攝入高脂肪食物，減少胃腸壓力。
助消化藥物可選擇胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊或多酶片，需在醫(yī)生指導下使用。這類藥物能補充消化酶，幫助分解糯米中的淀粉和蛋白質。
順時針按摩腹部能促進胃腸蠕動。以肚臍為中心，用掌心輕柔按壓，每次10-15分鐘。餐后散步20-30分鐘也有助于加速胃排空。
持續(xù)超過24小時未緩解或出現(xiàn)嘔吐、劇烈腹痛時，需就醫(yī)排除腸梗阻等急腹癥。老年人及慢性胃病患者應控制糯米制品攝入量。
