維生素E軟膠囊通?？梢灾苯油谭?，具體服用方式需根據(jù)劑型決定。維生素E的常見劑型有軟膠囊、片劑、注射液等，不同劑型的服用方法存在差異。
軟膠囊是維生素E最常見的劑型，外層為明膠包裹液態(tài)內(nèi)容物，可直接用溫水送服。這類劑型設(shè)計(jì)便于腸道溶解吸收，吞服時(shí)無須咬破膠囊。部分人群吞咽困難時(shí)，可剪開膠囊尖端將內(nèi)容物擠入溫水或食物中服用，但可能影響口感。軟膠囊在胃酸環(huán)境中會(huì)逐漸溶解，釋放出維生素E供小腸吸收。
片劑型維生素E需整片吞服避免嚼碎，某些腸溶片要求空腹服用以保障藥效。注射液僅限醫(yī)療專業(yè)人員肌肉注射使用，普通消費(fèi)者不可自行操作。特殊劑型如滴劑可混合果汁服用，但需嚴(yán)格控制劑量。無論何種劑型，服用后出現(xiàn)惡心等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
維生素E作為脂溶性維生素，建議隨餐服用以提高吸收率。長(zhǎng)期大劑量服用可能導(dǎo)致凝血功能異常，日常補(bǔ)充劑量通常為每日100-400國(guó)際單位。存在維生素K缺乏、服用抗凝藥物或準(zhǔn)備手術(shù)者，使用前須咨詢儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避光防潮，兒童不易接觸的地方保存。出現(xiàn)漏油變質(zhì)的軟膠囊不可繼續(xù)服用。
