女性尿頻尿急可能與飲水過多、妊娠壓迫、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)。尿頻尿急通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿意急迫難以控制等癥狀。
1、飲水過多
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加，膀胱充盈速度加快，從而引發(fā)尿頻現(xiàn)象。這種情況屬于生理性反應(yīng)，減少飲水量后癥狀可自行緩解。建議每日飲水量控制在合理范圍，避免一次性過量飲水。
2、妊娠壓迫
妊娠中晚期增大的子宮會(huì)壓迫膀胱，減少其儲(chǔ)尿容量。這種機(jī)械性刺激會(huì)使孕婦出現(xiàn)尿頻尿急，尤其在夜間更為明顯。分娩后子宮復(fù)位，相關(guān)癥狀多會(huì)自然消失。孕期可通過調(diào)整睡姿減輕壓迫。
3、泌尿系統(tǒng)感染
細(xì)菌感染引起的膀胱炎或尿道炎會(huì)導(dǎo)致膀胱黏膜充血水腫，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生尿意。患者可能伴有排尿灼痛、尿液渾濁等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌不自主收縮會(huì)導(dǎo)致尿急、尿頻甚至急迫性尿失禁?？赡芘c神經(jīng)調(diào)節(jié)異?；虬螂赘杏X過敏有關(guān)。治療可采用索利那新、米拉貝隆等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
5、盆底肌功能障礙
分娩損傷或年齡增長導(dǎo)致的盆底肌松弛會(huì)影響膀胱控尿能力?；颊呖赡茉诳人?、打噴嚏時(shí)出現(xiàn)漏尿，伴隨排尿不盡感。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。
出現(xiàn)持續(xù)尿頻尿急癥狀時(shí)，建議記錄排尿日記幫助診斷，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。每日進(jìn)行適量盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)每次收縮維持5秒，重復(fù)進(jìn)行。若伴隨發(fā)熱、血尿或腰痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除腎盂腎炎等嚴(yán)重感染。絕經(jīng)后女性可考慮局部使用雌激素軟膏改善泌尿系統(tǒng)萎縮癥狀。
