皮膚硬塊可能由毛囊炎、脂肪瘤、纖維瘤、表皮囊腫或皮膚惡性腫瘤引起，需根據(jù)硬塊性質(zhì)、伴隨癥狀及變化情況綜合判斷。
1、毛囊炎：
細菌感染毛囊導致局部紅腫硬結(jié)，常見于毛發(fā)密集區(qū)域。初期表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛，可能發(fā)展為膿皰。保持皮膚清潔、避免擠壓，輕度感染可通過局部熱敷緩解，反復發(fā)作需抗生素治療。
2、脂肪瘤：
皮下脂肪組織異常增生形成的良性腫物，觸感柔軟可移動。多與遺傳、代謝異常相關(guān)，直徑通常小于5厘米。無癥狀者無需處理，若影響美觀或壓迫神經(jīng)可通過手術(shù)切除。
3、纖維瘤：
結(jié)締組織增生形成的硬質(zhì)腫塊，表面光滑邊界清晰?？赡芘c外傷或激素變化有關(guān)，好發(fā)于四肢和軀干。生長緩慢的纖維瘤可觀察，快速增大需病理檢查排除惡變。
4、表皮囊腫：
毛囊堵塞導致角質(zhì)堆積形成的囊性硬塊，中央可見黑頭樣開口。繼發(fā)感染時出現(xiàn)紅腫疼痛，可擠出豆腐渣樣分泌物。小囊腫可外用消炎藥膏，反復感染需手術(shù)完整摘除囊壁。
5、皮膚惡性腫瘤：
基底細胞癌或鱗狀細胞癌早期可表現(xiàn)為無痛性硬結(jié)，伴隨潰瘍、出血或顏色改變。長期紫外線暴露是主要誘因，確診需病理活檢。根據(jù)分期選擇手術(shù)切除、放療或靶向治療。
日常需避免反復摩擦刺激硬塊區(qū)域，觀察記錄硬塊大小、質(zhì)地變化及伴隨癥狀。建議增加富含維生素A、C的蔬果攝入，如胡蘿卜、獼猴桃等促進皮膚修復。出現(xiàn)硬塊持續(xù)增大、破潰不愈、顏色異?；虬殡S淋巴結(jié)腫大時，應(yīng)及時至皮膚科就診完善皮膚鏡或活檢檢查。夜間睡眠保證7-8小時有助于皮膚代謝修復，避免使用刺激性護膚品。
