小兒維生素咀嚼片通常不建議在維生素缺乏癥已糾正、存在過敏風(fēng)險(xiǎn)、患有特定代謝疾病、正在服用其他維生素補(bǔ)充劑或飲食均衡的情況下使用。維生素補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整,過量可能引發(fā)不良反應(yīng)。
維生素缺乏癥已糾正時(shí)無須繼續(xù)補(bǔ)充。兒童經(jīng)過檢測(cè)確認(rèn)維生素水平恢復(fù)正常后,持續(xù)服用可能導(dǎo)致維生素蓄積中毒。脂溶性維生素如維生素A、D、E、K易在體內(nèi)蓄積,過量會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心等中毒癥狀。水溶性維生素雖可通過尿液排出,但長期超量仍可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
對(duì)維生素咀嚼片成分過敏的兒童禁用。部分產(chǎn)品含乳糖、果糖或人工色素等輔料,過敏體質(zhì)兒童可能出現(xiàn)皮疹、腹瀉或呼吸道癥狀。服用前應(yīng)仔細(xì)閱讀成分表,首次使用建議從半片開始觀察反應(yīng)。家族有過敏史者更需謹(jǐn)慎。
患有遺傳代謝疾病如苯丙酮尿癥時(shí)需避免特定成分。這類兒童無法正常代謝苯丙氨酸,而多數(shù)維生素片含該氨基酸衍生物。高鈣血癥患兒禁用含鈣維生素D制劑,血友病兒童需限制維生素E攝入以免影響凝血功能。此類情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇特殊配方。
正在接受其他維生素治療的兒童可能存在疊加風(fēng)險(xiǎn)。若同時(shí)服用多種補(bǔ)充劑或強(qiáng)化食品,需計(jì)算各維生素每日總攝入量。例如維生素A上限為300-600微克視黃醇當(dāng)量,超過可能損傷肝臟。復(fù)合維生素與單一補(bǔ)充劑聯(lián)用前應(yīng)咨詢營養(yǎng)師。
飲食結(jié)構(gòu)均衡的健康兒童通常無須額外補(bǔ)充。每日攝入足量乳制品、肉類、蔬菜水果即可滿足維生素需求。偏食兒童應(yīng)先嘗試膳食調(diào)整,僅對(duì)明確缺乏的維生素進(jìn)行針對(duì)性補(bǔ)充。長期依賴咀嚼片可能影響正常飲食習(xí)慣養(yǎng)成。
兒童使用維生素咀嚼片前建議進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估,避免與含相同成分的藥物同服,儲(chǔ)存時(shí)注意防潮避光。日??赏ㄟ^多樣化飲食獲取天然維生素,優(yōu)先選擇富含維生素C的柑橘類水果、富含維生素A的胡蘿卜等深色蔬菜。補(bǔ)充期間定期監(jiān)測(cè)血清維生素水平,出現(xiàn)食欲減退或皮膚黃染等異常及時(shí)就醫(yī)。