子宮肌瘤手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鐵元素、膳食纖維的食物，如雞蛋、西藍(lán)花、豬肝、燕麥等，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。術(shù)后飲食需避免辛辣刺激、生冷油膩食物，并遵循少食多餐原則。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能幫助修復(fù)手術(shù)創(chuàng)傷組織。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)建議選擇蒸蛋或蛋花湯，避免油炸做法。對(duì)雞蛋過(guò)敏者需禁用。
2、西藍(lán)花
西藍(lán)花含有豐富維生素C和葉酸，可增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)鐵吸收。焯水后涼拌或清炒更易消化，每日攝入量控制在100克左右為宜。
3、豬肝
動(dòng)物肝臟是補(bǔ)鐵優(yōu)質(zhì)來(lái)源，能預(yù)防術(shù)后貧血。建議每周食用2次，每次50克，烹調(diào)時(shí)需徹底煮熟。高膽固醇患者應(yīng)減少攝入頻率。
4、燕麥
燕麥中膳食纖維有助于維持腸道功能，預(yù)防便秘。術(shù)后初期可用燕麥煮粥，逐漸過(guò)渡到燕麥片。腹脹患者需控制單次食用量。
5、紅棗
紅棗具有補(bǔ)氣血功效，適合術(shù)后體質(zhì)虛弱者?？纱钆湫∶字笾嗷蚺菟嬘茫咳?-6顆即可。糖尿病患者需注意控制攝入量。
二、藥物
1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
用于糾正術(shù)后缺鐵性貧血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?？赡艹霈F(xiàn)黑便等副作用，胃潰瘍患者慎用。服藥期間避免與濃茶同服。
2、維生素C片
輔助促進(jìn)鐵吸收和傷口愈合，通常與鐵劑配合使用。長(zhǎng)期過(guò)量服用可能引起泌尿系結(jié)石，腎功能異常者需調(diào)整劑量。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊
調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善術(shù)后消化功能。需用溫水送服，避免與抗生素同服。儲(chǔ)存時(shí)需注意避光防潮。
4、地奧司明片
改善術(shù)后淋巴回流障礙和水腫癥狀。服藥期間可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，肝功能不全者需謹(jǐn)慎使用。
5、氨甲環(huán)酸片
用于控制術(shù)后異常出血，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。血栓病史患者禁用，用藥期間需監(jiān)測(cè)凝血功能。
子宮肌瘤術(shù)后飲食應(yīng)循序漸進(jìn)，從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)再恢復(fù)正常飲食。術(shù)后1周內(nèi)避免豆類(lèi)、牛奶等產(chǎn)氣食物，2周后逐漸增加魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。每日保證1500-2000毫升飲水量，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況，如出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
