感冒打噴嚏流鼻涕流眼淚可通過偽麻黃堿、氯苯那敏、布洛芬等藥物緩解癥狀，通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、過敏反應、細菌感染等原因引起。

1、病毒感染：

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，表現(xiàn)為打噴嚏、清水樣鼻涕。病毒感染具有自限性，通常無需抗病毒藥物，可選用偽麻黃堿緩解鼻塞，配合休息和充足水分攝入。

2、受涼誘發(fā)：

寒冷刺激導致鼻黏膜血管收縮后擴張，引發(fā)分泌物增多。注意保暖避免冷空氣直接刺激，癥狀明顯時可短期使用氯苯那敏減少分泌物，配合生姜紅糖水驅(qū)寒。

3、免疫力下降：

疲勞或壓力導致免疫系統(tǒng)功能暫時降低，易受病原體侵襲。保證每日7-8小時睡眠，攝入富含維生素C的獼猴桃、鮮棗，癥狀嚴重時考慮布洛芬緩解全身不適。

4、過敏因素：

過敏性鼻炎發(fā)作可能伴隨眼結(jié)膜充血流淚?？赡芘c塵螨、花粉等過敏原有關，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、眼癢。需排查過敏原，必要時聯(lián)合使用氯雷他定和人工淚液。

5、細菌感染：

黃膿鼻涕持續(xù)3天以上提示可能合并細菌感染?？赡芘c肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等有關，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛。需就醫(yī)評估是否需添加阿莫西林等抗生素治療。

感冒期間建議每日飲用1.5-2升溫水，食用白粥、百合等清淡食物，避免辛辣刺激。適當進行八段錦等溫和運動促進血液循環(huán)，保持室內(nèi)濕度40%-60%。出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰、耳痛等癥狀需及時就診，兒童、孕婦及慢性病患者用藥前應咨詢醫(yī)師。