老人愛喝酒可通過心理干預、替代療法、家庭支持、醫(yī)療輔助、社會參與等方式治療。長期飲酒可能由孤獨感、社交習慣、酒精依賴、慢性疼痛、抑郁情緒等原因引起。
1、心理干預：
認知行為療法可幫助老人識別飲酒誘因，建立健康應對機制。專業(yè)心理醫(yī)生通過評估飲酒動機，針對焦慮、抑郁等情緒問題開展疏導。團體心理治療能提供同伴支持，減少因孤獨感導致的飲酒行為。
2、替代療法：
用無酒精飲品如果汁、茶飲替代酒精，逐步降低依賴。培養(yǎng)書法、園藝等興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，刺激多巴胺自然分泌。規(guī)律參與社區(qū)活動可填補社交空缺，減少飲酒場合接觸。
3、家庭支持：
家人需避免指責性溝通，采用陪伴散步、共同進餐等方式改善家庭氛圍。設(shè)立漸進式戒酒目標，及時給予正向激勵。定期家庭會議有助于了解老人心理需求，預防因代際沖突引發(fā)的飲酒。
4、醫(yī)療輔助：
嚴重酒精依賴需在醫(yī)生指導下使用納曲酮、阿坎酸等藥物抑制渴求感。合并肝損傷時需配合護肝治療，監(jiān)測肝功能指標。維生素B族補充可改善酒精性神經(jīng)病變。
5、社會參與：
鼓勵參加老年大學、志愿者組織等社會活動重建人際網(wǎng)絡(luò)。社區(qū)可開設(shè)戒酒互助小組，通過成功案例增強戒酒信心。醫(yī)療機構(gòu)定期開展酒精危害科普講座，提升健康認知。
日常建議準備風味濃郁的菌菇湯、山楂飲等健康飲品滿足口感需求；選擇太極拳、八段錦等低強度運動促進內(nèi)啡肽分泌；臥室放置薰衣草香薰幫助改善睡眠質(zhì)量；每周記錄飲酒日記增強自我覺察；家人陪同進行肝功能、骨密度等專項體檢。建立非酒精依賴的社交獎勵機制，如完成戒酒階段目標后安排短途旅行等正向激勵。
