一般情況下，做完胃鏡后的注意事項(xiàng)是2小時(shí)內(nèi)禁食、不可劇烈運(yùn)動(dòng)。需要吃的食物包括清淡、易消化的食物、高蛋白食物。具體分析如下：
一、注意事項(xiàng)
1.2小時(shí)內(nèi)禁食：在進(jìn)行胃鏡檢查時(shí)，被檢查者的胃黏膜會(huì)受到相關(guān)檢查儀器的刺激，部分患者甚至還會(huì)用到麻醉藥物。若是在檢查完成后的2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，則可能加重對(duì)胃部的刺激，進(jìn)而引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。
2.不可劇烈運(yùn)動(dòng)：在檢查完成后，被檢查者還需要適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶M(jìn)行胃鏡檢查過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)往被檢查者胃中注入氣體，檢查完成后氣體并未完全消散，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)可引起腹脹和胃疼。
二、需要吃的食物
1.清淡易消化的食物：禁食結(jié)束后，患者可以適當(dāng)吃稀飯、面條、白粥等清淡易消化的食物，可以減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
2.高蛋白食物：被檢查者也可以適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、大豆等高蛋白食物，有利于補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)身體恢復(fù)。
除了以上食物外，被檢查者還可以適當(dāng)吃低脂肪和低鹽食物。平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。
