中暑后可選用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解癥狀。中暑藥物選擇主要考慮解暑化濕、清熱生津等功效，藿香正氣水適用于暑濕型中暑，十滴水針對暑熱傷津，人丹對輕度中暑頭暈有效。
1、藿香正氣水：
含廣藿香、蒼術等成分，具有解表化濕功效，適用于頭痛胸悶、惡心嘔吐等暑濕型中暑癥狀。該藥通過調節(jié)胃腸功能緩解不適，服藥期間需避免與頭孢類藥物同服。
2、十滴水：
主要成分為樟腦、桉油等，能刺激胃腸黏膜反射性引起清涼感，適合口渴煩躁、皮膚灼熱的暑熱傷津型中暑。其揮發(fā)油成分可促進汗腺分泌幫助散熱。
3、人丹：
含薄荷腦、冰片等清涼藥材，對輕度中暑引起的頭暈目眩見效較快。通過芳香開竅作用改善頭部充血狀態(tài)，但孕婦及陰虛火旺者慎用。
4、口服補液鹽：
用于糾正中暑導致的電解質紊亂，含氯化鈉、氯化鉀等成分，能快速補充汗液流失的水分和電解質，預防脫水引起的循環(huán)衰竭。
5、中藥煎劑：
白虎湯等清熱方劑適用于高熱無汗的重癥中暑，石膏、知母等成分可清氣分實熱，需中醫(yī)師辨證使用。嚴重中暑出現(xiàn)意識障礙時應立即靜脈補液治療。
中暑后需立即轉移至陰涼處，解開衣物并用冷水擦拭皮膚大動脈處。恢復期應持續(xù)補充含鉀鈉的淡鹽水或運動飲料，每日飲水量保持在2000-3000毫升。飲食選擇綠豆湯、西瓜等清熱生津食物，避免辛辣油膩。戶外活動建議佩戴透氣遮陽帽，每半小時休息一次，高溫天氣可預防性服用仁丹等藥物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、抽搐等嚴重癥狀時需緊急就醫(yī)。
