宮腔鏡手術(shù)后需避免辛辣刺激、生冷及高脂食物。術(shù)后飲食調(diào)整主要與創(chuàng)面愈合、感染預(yù)防和胃腸功能恢復(fù)相關(guān)，常見禁忌食物包括辣椒、生魚片、油炸食品等。
辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激子宮內(nèi)膜創(chuàng)面，延緩愈合過程。術(shù)后1周內(nèi)建議選擇清蒸、燉煮的烹飪方式，可食用冬瓜、絲瓜等清淡食材。
生冷食物如冰淇淋、刺身易引發(fā)胃腸痙攣，影響術(shù)后營養(yǎng)吸收。冷藏水果需恢復(fù)至室溫后食用，推薦蘋果、香蕉等富含維生素且不易致敏的水果。
高脂肪食物如炸雞、肥肉可能加重消化負擔(dān)，增加血栓風(fēng)險。蛋白質(zhì)補充建議選擇魚肉、雞胸肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入量控制在100-150克。
含酒精飲品及濃茶咖啡需嚴格禁止，酒精可能干擾藥物代謝，咖啡因飲品易導(dǎo)致血管收縮。術(shù)后2周內(nèi)保持每日飲水1500-2000毫升，可適量飲用紅棗枸杞茶等溫補飲品。
術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血需及時復(fù)診。飲食恢復(fù)應(yīng)遵循循序漸進原則，通常2周后可根據(jù)復(fù)查結(jié)果逐步恢復(fù)正常飲食。
