胃痛時(shí)多數(shù)情況下可以適量飲用溫?zé)岬募兣Ｄ?，但需結(jié)合具體病因調(diào)整。胃痛可能由胃酸過多、胃黏膜損傷、功能性消化不良等因素引起，飲用牛奶的效果因人而異。
胃酸過多引起的胃痛，牛奶中的蛋白質(zhì)能短暫中和胃酸，緩解燒灼感，但可能刺激后續(xù)胃酸分泌加重癥狀。建議飲用后觀察1-2小時(shí)反應(yīng)，若出現(xiàn)反酸需停止。胃潰瘍或胃炎發(fā)作期，牛奶中的鈣和脂肪可能刺激胃酸分泌，此時(shí)應(yīng)避免空腹飲用。
乳糖不耐受人群飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉，這類患者應(yīng)選擇無乳糖牛奶。急性胃腸炎或胃痙攣時(shí)，牛奶可能加重消化負(fù)擔(dān)，建議暫時(shí)禁食乳制品。
飲用時(shí)需注意：溫度保持在40℃左右，每次不超過200毫升，搭配面包等碳水化合物可延緩胃排空。若飲用后疼痛加劇或出現(xiàn)嘔吐，需及時(shí)就醫(yī)排查消化道潰瘍、膽囊炎等器質(zhì)性疾病。
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2025-06-07
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