肛門痙攣專業(yè)稱為肛提肌綜合征或肛門直腸痙攣通常由肛門括約肌異常收縮引起,主要分為生理性和病理性兩類原因。
生理性因素包括長期久坐導(dǎo)致盆底肌群緊張、排便習(xí)慣不良如用力過度或憋便、精神壓力或焦慮引發(fā)的肌肉緊張。這類情況可通過溫水坐浴緩解痙攣、調(diào)整坐姿避免壓迫會陰部、進(jìn)行凱格爾運(yùn)動放松盆底肌群等方式改善。
病理性因素可能與慢性肛裂、痔瘡反復(fù)刺激有關(guān),通常伴隨排便疼痛、便后出血等癥狀。肛裂引起的痙攣多因潰瘍面暴露神經(jīng)末梢導(dǎo)致,需使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)裂口愈合;痔瘡脫垂引發(fā)的痙攣可通過馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏消腫止痛。少數(shù)情況下需排除直腸脫垂或盆腔腫瘤壓迫,若出現(xiàn)肛門墜脹感持續(xù)加重或不明原因消瘦建議就醫(yī)。
肛門痙攣發(fā)作時可嘗試深呼吸放松肌肉,避免立即用力排便。日常需增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果,保持每日1500毫升飲水量。若保守治療2周無緩解或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物需排除肛周膿腫。