身上長(zhǎng)瘊子通常由人乳頭瘤病毒感染引起，主要與皮膚屏障受損、免疫力下降、直接接觸感染源、共用物品、外傷等因素有關(guān)。瘊子醫(yī)學(xué)上稱為尋常疣，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的丘疹或結(jié)節(jié)。
皮膚干燥皸裂或存在微小傷口時(shí)，人乳頭瘤病毒更易侵入角質(zhì)層。頻繁接觸洗滌劑、長(zhǎng)期浸泡水中等行為會(huì)破壞皮脂膜，建議加強(qiáng)保濕護(hù)理，避免反復(fù)摩擦刺激患處。
熬夜、壓力過(guò)大或患有慢性疾病可能導(dǎo)致免疫功能暫時(shí)性降低。此時(shí)體內(nèi)病毒清除能力減弱，潛伏的HPV病毒會(huì)激活增殖，形成肉眼可見的疣體。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)抵抗力。
與感染者皮膚直接接觸或觸摸被病毒污染的物體表面，都可能造成HPV傳播。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房的地面容易殘留病毒，應(yīng)注意避免赤腳行走并及時(shí)清潔手足。
使用感染者曾用過(guò)的毛巾、拖鞋等個(gè)人物品存在交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。病毒在潮濕環(huán)境中可存活較長(zhǎng)時(shí)間，家庭成員間應(yīng)做好物品區(qū)分，定期對(duì)浴室地墊等物品進(jìn)行消毒處理。
皮膚出現(xiàn)抓傷或倒刺時(shí)，病毒可通過(guò)破損處侵入基底細(xì)胞。修甲工具消毒不徹底也是常見傳播途徑，建議避免自行撕扯皮損，必要時(shí)使用碘伏進(jìn)行局部消毒。
日常需保持患處清潔干燥，避免搔抓導(dǎo)致病毒擴(kuò)散。可適量補(bǔ)充富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣等促進(jìn)皮膚修復(fù)。若疣體持續(xù)增大、出血或數(shù)量增多，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，醫(yī)生可能采用冷凍治療、激光祛除或外用咪喹莫特乳膏等方式處理。治療期間應(yīng)暫停使用搓澡巾等粗糙清潔工具，衣物需單獨(dú)洗滌并在陽(yáng)光下暴曬消毒。
