維生素A與維生素E一起外用通?？梢詤f(xié)同增強(qiáng)皮膚保濕、抗氧化和修復(fù)作用。維生素A能促進(jìn)角質(zhì)代謝和膠原合成，維生素E可中和自由基并減少紫外線損傷，兩者聯(lián)合使用有助于改善皮膚屏障功能、延緩光老化。
維生素A作為視黃醇衍生物，通過調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞分化減少角質(zhì)堆積，常用于改善痤瘡或皮膚粗糙。其刺激膠原蛋白生成的作用能減輕細(xì)紋，但單獨(dú)使用可能引起干燥脫屑。維生素E作為脂溶性抗氧化劑，可滲透至皮膚深層阻斷自由基鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，減少紫外線誘導(dǎo)的脂質(zhì)過氧化，同時緩解維生素A的刺激性。兩者復(fù)配時，維生素E能穩(wěn)定維生素A的活性并延長其作用時間。
維生素A與維生素E聯(lián)合使用對特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等干燥性皮膚病具有輔助治療效果。維生素E可增強(qiáng)維生素A對角質(zhì)層水合能力的提升，而維生素A能促進(jìn)維生素E在表皮層的蓄積。對于激光術(shù)后或化學(xué)剝脫后的皮膚修復(fù)，兩者合用可加速創(chuàng)面愈合并減少色素沉著。但需注意維生素A可能增加光敏感性，建議夜間使用并配合防曬。
使用含維生素A和維生素E的外用制劑時，應(yīng)從低濃度開始逐步建立耐受，避免與果酸、水楊酸等刺激性成分疊加。干性皮膚可優(yōu)先選擇乳霜劑型，油性皮膚建議選用凝膠基質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)紅斑或脫皮應(yīng)暫停使用，孕婦及哺乳期女性須咨詢?nèi)粘？膳浜细缓@兩種維生素的食物如胡蘿卜、堅果等，從內(nèi)外協(xié)同改善皮膚狀態(tài)。
