一只鼻子鼻塞可能是由感冒、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔腫瘤等原因引起。
1、感冒
感冒是病毒感染引起的上呼吸道炎癥，可能導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻塞。感冒時鼻腔黏膜充血腫脹，分泌物增多，阻塞鼻腔通氣。患者可能伴有打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等癥狀。感冒通常在一周左右自愈，多喝水、休息有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)檢查。
2、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是接觸過敏原后引發(fā)的鼻黏膜炎癥反應(yīng)，常表現(xiàn)為陣發(fā)性打噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。單側(cè)鼻塞可能因過敏原局部刺激或鼻腔結(jié)構(gòu)不對稱導(dǎo)致。常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等。避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物可緩解癥狀。嚴重時需就醫(yī)進行脫敏治療。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻腔中間分隔兩側(cè)的軟骨或骨質(zhì)向一側(cè)偏斜，導(dǎo)致該側(cè)鼻腔狹窄。輕度偏曲可能無明顯癥狀，嚴重時可引起持續(xù)性單側(cè)鼻塞、頭痛、鼻出血等。鼻中隔偏曲多為先天發(fā)育異?；蛲鈧?。癥狀明顯者可考慮手術(shù)矯正，但需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜長期炎癥刺激導(dǎo)致的良性腫物，好發(fā)于單側(cè)鼻腔。息肉增大可阻塞鼻腔，引起持續(xù)性鼻塞、嗅覺減退、頭痛等癥狀。鼻息肉常見于慢性鼻炎、過敏性鼻炎患者。治療包括糖皮質(zhì)激素噴鼻、口服藥物控制炎癥，較大息肉需手術(shù)切除。
5、鼻腔腫瘤
鼻腔腫瘤包括良性和惡性腫瘤，早期可能僅表現(xiàn)為單側(cè)漸進性鼻塞。隨著腫瘤增大，可能出現(xiàn)鼻出血、面部麻木、視力改變等癥狀。鼻腔腫瘤需通過鼻內(nèi)鏡、影像學(xué)檢查確診。治療方式取決于腫瘤性質(zhì)，包括手術(shù)切除、放療、化療等。出現(xiàn)不明原因單側(cè)鼻塞應(yīng)及時就醫(yī)排查。
單側(cè)鼻塞患者應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。室內(nèi)使用加濕器可緩解干燥不適。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果增強免疫力。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。若鼻塞持續(xù)超過兩周，或伴有出血、疼痛、視力改變等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。規(guī)律作息、適度運動有助于改善鼻腔血液循環(huán)，減少鼻塞發(fā)生概率。
