一、老年人要更加積極接種新冠疫苗
從各國及地區(qū)監(jiān)測新冠肺炎發(fā)病、重癥、死亡的情況分析,60歲以上人群是重癥和死亡的高風(fēng)險人群。接種新冠病毒疫苗,可大大降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險。因此,在面臨新冠病毒流行風(fēng)險的情況下,老年人更需要主動尋求疫苗的保護(hù)。
二、老年人接種疫苗的注意事項(xiàng)
由于老年人患有基礎(chǔ)性疾病的比例較高,因此:接種疫苗前,老年人要了解自己是否是慢性病穩(wěn)定期,如果自己拿不準(zhǔn),要提前咨詢自己的主治醫(yī)生或接種醫(yī)生;接種前提前做好預(yù)約,盡量避免現(xiàn)場長時間等待;要穿寬松的衣服,便于接種;接種時,需攜帶相關(guān)證件,并根據(jù)當(dāng)?shù)胤揽匾?,做好個人防護(hù),配合現(xiàn)場預(yù)防接種工作人員詢問,如實(shí)提供本人健康狀況和接種禁忌等信息。必要時,老年人要有親屬陪伴,避免摔倒等意外發(fā)生,接種完成后需在現(xiàn)場留觀30分鐘。接種后,保持生活處于一個平穩(wěn)狀態(tài)。個別受種者會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、頭疼、全身酸疼等一般反應(yīng),通常不需要特殊處置。如果受種者感覺到較重不適、持續(xù)時間較長,要盡快聯(lián)系接種單位或醫(yī)生,需要時及時就醫(yī)。
三、老年人日常生活的注意事項(xiàng)
1、注意個人衛(wèi)生,及時進(jìn)行手衛(wèi)生,避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。
2、老年人要提高抵抗力,合理飲食,要適當(dāng)進(jìn)食蛋白質(zhì),同時還要多進(jìn)食維生素含量豐富的水果和蔬菜,可以大大地提高抵抗力,減少被感染的機(jī)會。
3、日常生活用品單獨(dú)使用。適度運(yùn)動,保證睡眠充足。
4、外出時做好個人防護(hù),戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級口罩??谡峙獫窕蚺K后,及時更換。
5、患有基礎(chǔ)疾病需長期服藥的老年人,不可擅自停藥,可定期去附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)開藥,或經(jīng)醫(yī)生評估后開長處方,減少就醫(yī)開藥次數(shù),就醫(yī)時做好自身防護(hù),也可由家屬代取藥物。
6、盡量不去人員密集或通風(fēng)不良的場所,減少參加聚集性活動。