疏通輸卵管后可通過休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、定期復(fù)查、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)恢復(fù)。該操作可能由輸卵管堵塞、盆腔粘連等因素引起，通常表現(xiàn)為不孕、下腹隱痛等癥狀。
1、休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后1-2周避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠。采取半臥位休息可減輕盆腔充血，禁止盆浴及性生活至少2周，防止創(chuàng)面出血或感染。
2、預(yù)防感染：遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素預(yù)防盆腔炎。每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲，出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)。
3、定期復(fù)查：術(shù)后1個(gè)月需進(jìn)行輸卵管造影或超聲檢查確認(rèn)通暢度。每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)排卵功能，備孕期間建議通過基礎(chǔ)體溫測(cè)定或排卵試紙追蹤卵泡發(fā)育。
4、調(diào)整飲食：增加魚肉、雞蛋、豆?jié){等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù)。多食菠菜、豬肝等含鐵食物預(yù)防貧血，適量補(bǔ)充維生素E含量高的堅(jiān)果類食品。
5、適度運(yùn)動(dòng)：恢復(fù)期后可進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。避免騎自行車、深蹲等壓迫盆腔的動(dòng)作，游泳需待創(chuàng)面完全愈合后進(jìn)行。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)保持清淡飲食，限制辛辣刺激食物攝入。每日飲水1500-2000ml預(yù)防尿路感染，配合腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)盆底肌力。備孕建議選擇術(shù)后6-12個(gè)月黃金受孕期，持續(xù)1年未孕需重新評(píng)估輸卵管功能。
