痤瘡好轉(zhuǎn)過(guò)程中表現(xiàn)為紅腫消退、膿皰干涸、色素沉著減輕、皮膚紋理平滑、新發(fā)皮疹減少。

1、紅腫消退：炎癥性丘疹體積縮小，周圍皮膚充血減輕，觸痛感消失。局部溫度恢復(fù)正常，毛細(xì)血管擴(kuò)張緩解，可通過(guò)冷敷或外用茶樹(shù)精油輔助抗炎。

2、膿皰干涸：原有膿皰頂部結(jié)痂脫落，分泌物減少，基底呈現(xiàn)粉紅色新生表皮。避免擠壓損傷，使用含氧化苯甲?；蛄蚧?a href="http://www.xuyinyin.com/zt/instructions.html" class="match_link">成分的局部制劑預(yù)防感染。

3、色素沉著減輕：炎癥后紅斑或褐斑顏色變淺，面積縮小，與周邊膚色差異減小。每日涂抹維生素C衍生物或煙酰胺產(chǎn)品，配合嚴(yán)格防曬加速代謝。

4、皮膚紋理平滑：原凹陷性痘坑邊緣逐漸軟化，表皮角質(zhì)層排列有序。定期使用果酸或水楊酸類產(chǎn)品溫和剝脫，促進(jìn)膠原再生改善膚質(zhì)。

5、新發(fā)皮疹減少：T區(qū)及下頜部位不再頻繁出現(xiàn)閉合性粉刺或囊腫，毛孔堵塞頻率降低。調(diào)整飲食減少高糖乳制品攝入，保持每日飲用綠茶或富含鋅的食物調(diào)節(jié)皮脂分泌。

恢復(fù)期需維持低GI飲食如燕麥、糙米，避免乳酪等高胰島素指數(shù)食物刺激皮脂腺。每周3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳可改善循環(huán)代謝，搭配溫和清潔與無(wú)油保濕護(hù)理。夜間使用含視黃醇衍生物護(hù)膚品調(diào)節(jié)角質(zhì)更新，持續(xù)觀察2-3個(gè)月防止復(fù)發(fā)。