甜夢(mèng)膠囊屬于中成藥制劑，具體停藥時(shí)間需由醫(yī)生根據(jù)患者個(gè)體情況評(píng)估后確定，不可自行決定用藥周期。
甜夢(mèng)膠囊常用于改善睡眠質(zhì)量、緩解輕度失眠等癥狀，其成分包含多種中藥材，作用相對(duì)溫和。用藥期間需定期復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀改善程度、體質(zhì)變化等因素調(diào)整用藥方案。若睡眠問題得到明顯緩解，可能逐步減量直至停藥；若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)不良反應(yīng)，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療策略。
長(zhǎng)期失眠患者需結(jié)合生活方式干預(yù)，如保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、適度運(yùn)動(dòng)等。飲食上可適量攝入富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免飲用濃茶或咖啡。若失眠伴隨焦慮或抑郁情緒，建議同步接受心理疏導(dǎo)。任何情況下調(diào)整用藥均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免突然停藥導(dǎo)致癥狀反彈。
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