維生素E乳可直接涂抹于皮膚干燥或受損部位，主要用于保濕修護(hù)、緩解皮膚皸裂及預(yù)防角質(zhì)層水分流失。使用方法涉及清潔皮膚、適量涂抹、按摩吸收等步驟，需避開(kāi)眼周及黏膜部位。
1、日常保濕
清潔皮膚后取適量維生素E乳均勻涂抹于面部或身體干燥區(qū)域，輕柔按摩至吸收。適用于秋冬季節(jié)皮膚緊繃、起皮或日?；A(chǔ)護(hù)理，可增強(qiáng)皮膚屏障功能。若用于面部建議晚間使用，避免與含酸性成分護(hù)膚品疊加。
2、修復(fù)皸裂
手足皸裂或肘膝粗糙部位可厚涂維生素E乳后覆蓋保鮮膜加強(qiáng)滲透，保持15-20分鐘再擦拭多余乳霜。其含有的生育酚能促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)，改善因干燥導(dǎo)致的裂紋疼痛。嚴(yán)重皸裂者需配合醫(yī)用敷料使用。
3、曬后護(hù)理
日曬后皮膚泛紅脫屑時(shí)，可將維生素E乳冷藏后薄涂于曬傷區(qū)域，通過(guò)其抗氧化特性減輕紫外線損傷。不可替代專業(yè)曬后修復(fù)產(chǎn)品，僅適用于輕度曬傷后的輔助舒緩。
4、混合使用
與身體乳按1：3比例混合可提升保濕效果，或加入少量精油調(diào)配增強(qiáng)滋潤(rùn)度。需先做小范圍皮膚測(cè)試，避免成分沖突引發(fā)過(guò)敏。糖尿病患者應(yīng)避免自行添加其他成分。
5、特殊部位
孕婦用于腹部預(yù)防妊娠紋時(shí)需從孕中期開(kāi)始每日兩次按摩至吸收。唇部干燥脫皮可夜間點(diǎn)涂，但吞咽風(fēng)險(xiǎn)需警惕。皮膚破損或濕疹急性期禁用，可能延緩傷口愈合。
使用維生素E乳期間若出現(xiàn)瘙癢、紅腫需立即停用并清洗。建議開(kāi)封后6個(gè)月內(nèi)用完，存放于陰涼避光處。中重度皮膚問(wèn)題如頑固性魚(yú)鱗病、銀屑病等需配合藥物治療，不可單獨(dú)依賴外用乳霜。日?？纱钆浜窠?jīng)酰胺的護(hù)膚品增強(qiáng)修復(fù)效果，避免過(guò)度清潔或熱水燙洗皮膚。
