中醫(yī)治療老年抑郁癥主要采用中藥調理、針灸療法、推拿按摩、情志調攝和飲食療法等方法。老年抑郁癥多與肝郁氣滯、心脾兩虛、腎精不足等證型相關，需根據(jù)個體證候辨證施治。
1、中藥調理
針對肝郁氣滯型常用柴胡疏肝散加減，心脾兩虛型適用歸脾湯，腎精不足型可選用六味地黃丸。中藥需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調整組方，避免自行用藥。部分患者可能伴隨失眠癥狀，可配合酸棗仁湯等安神方劑。
2、針灸療法
選取百會、印堂、內(nèi)關、三陰交等穴位進行針刺，配合艾灸關元、足三里等穴位。針灸能調節(jié)氣血運行，改善腦部供血，緩解情緒低落。治療需由專業(yè)針灸師操作，避免暈針等不良反應。
3、推拿按摩
通過按揉太陽穴、風池穴及背部膀胱經(jīng)穴位，配合頭部按摩疏通經(jīng)絡。推拿可促進局部血液循環(huán)，緩解緊張情緒。建議家屬學習簡易按摩手法，每日為老人進行10-15分鐘保健按摩。
4、情志調攝
采用移情易性法引導患者培養(yǎng)書法、園藝等興趣愛好，鼓勵參與社區(qū)活動。中醫(yī)認為七情過極會損傷臟腑，需通過疏導郁結、轉移注意力的方式調節(jié)心理狀態(tài)。家屬應保持耐心溝通，避免刺激患者情緒。
5、飲食療法
推薦食用百合蓮子粥、玫瑰花茶等具有疏肝解郁功效的藥膳，適量補充核桃、小米等富含色氨酸的食物。避免油膩辛辣飲食，晚餐不宜過飽。可咨詢中醫(yī)師配制個性化食療方，如甘麥大棗湯等經(jīng)典方劑。
老年抑郁癥患者需保持規(guī)律作息，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動，每日曬太陽30分鐘有助于改善情緒。治療期間應定期復診調整方案，中西醫(yī)結合治療時需告知醫(yī)生所用中藥，避免藥物相互作用。家屬需密切觀察患者情緒變化，出現(xiàn)自殺傾向等嚴重癥狀時立即就醫(yī)。
