尿液偏紅色可通過增加水分攝入、調(diào)整飲食結(jié)構、暫停劇烈運動、排查藥物影響、就醫(yī)檢查等方式治療。尿液偏紅色通常由飲食色素干擾、運動性血尿、藥物副作用、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。
1、補充水分：脫水可能導致尿液濃縮呈現(xiàn)紅色，每日飲用2000-3000毫升水可稀釋尿液。觀察24小時尿液顏色變化，若持續(xù)紅色需結(jié)合其他癥狀判斷。避免飲用含酒精或咖啡因的飲料，這些物質(zhì)可能加重脫水。
2、飲食調(diào)整：攝入大量甜菜根、火龍果等含天然色素的食物可能造成假性血尿。暫停食用紅色系食物2-3天，增加冬瓜、黃瓜等利尿蔬果。記錄每日飲食清單有助于醫(yī)生鑒別診斷，排除食物干擾因素。
3、暫停運動：劇烈運動可能導致運動性血尿，常見于馬拉松等耐力運動后。立即停止高強度訓練，休息72小時觀察尿液變化。進行尿常規(guī)檢查排除病理性因素，恢復運動時應循序漸進。
4、藥物影響：服用利福平、硝基呋喃妥因等藥物可能使尿液變紅。查閱藥品說明書不良反應項，咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥方案。避免自行服用阿司匹林等可能加重出血的藥物。
5、疾病排查：尿路感染可能伴隨尿頻尿痛，泌尿系結(jié)石常出現(xiàn)腰痛。需進行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查，感染可使用左氧氟沙星、磷霉素等抗生素，結(jié)石超過6毫米需考慮體外沖擊波碎石術。
每日保持1500毫升飲水，適量食用西瓜、梨等水分含量高的水果，避免長時間憋尿。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿持續(xù)超過48小時應立即就診泌尿外科，進行尿紅細胞形態(tài)學檢查鑒別腎性血尿。定期進行尿常規(guī)篩查，40歲以上人群建議每年檢查一次泌尿系統(tǒng)超聲。
