頭上長(zhǎng)癤子通常由金黃色葡萄球菌感染毛囊及周圍組織引起，可能由皮膚破損、清潔不足、免疫力低下、糖尿病、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等因素導(dǎo)致。癤子初期表現(xiàn)為紅腫硬結(jié)，逐漸形成膿頭，可能伴隨疼痛或發(fā)熱。
1、皮膚破損
頭部皮膚因搔抓、剃發(fā)或外傷出現(xiàn)微小裂口時(shí)，細(xì)菌易侵入毛囊引發(fā)感染。日常需避免用力抓撓頭皮，理發(fā)后及時(shí)清洗碎發(fā)。若已形成小傷口，可用碘伏消毒防止感染擴(kuò)散。
2、清潔不足
油脂分泌旺盛或清潔不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致毛囊堵塞，增加細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇溫和的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品，油性發(fā)質(zhì)可隔日清洗。洗護(hù)時(shí)避免指甲直接刮擦頭皮，用指腹輕柔按摩更安全。
3、免疫力低下
熬夜、壓力或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)削弱免疫功能，使皮膚防御能力下降。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。長(zhǎng)期免疫力低下者需排查基礎(chǔ)疾病。
4、糖尿病
血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙和白細(xì)胞功能異常，患者易反復(fù)發(fā)生癤腫。需監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥。出現(xiàn)癤子時(shí)需加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理，防止繼發(fā)感染。
5、糖皮質(zhì)激素影響
長(zhǎng)期外用或口服激素類藥物會(huì)抑制局部免疫反應(yīng)，增加細(xì)菌感染概率。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)配合抗生素治療。不可自行濫用含激素的藥膏涂抹患處。
日常應(yīng)保持頭皮干燥清潔，避免擠壓未成熟的癤子以防感染擴(kuò)散。多發(fā)性或伴隨發(fā)熱的癤腫需及時(shí)就醫(yī)，可能需要切開引流或口服抗生素。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果幫助修復(fù)。選擇透氣性好的梳發(fā)工具，避免戴過(guò)緊的帽子壓迫患處。若癤子反復(fù)發(fā)作，建議完善血糖檢測(cè)和免疫功能評(píng)估。
