低鉀血癥可通過香蕉、菠菜、紫菜等食物補充鉀元素。低鉀可能由飲食攝入不足、腹瀉嘔吐、利尿劑使用等因素引起，通常表現(xiàn)為肌無力、心律失常、疲倦等癥狀。
香蕉是補鉀的優(yōu)質(zhì)選擇，每100克香蕉含鉀約358毫克，且易于消化吸收。長期偏食或節(jié)食人群可每日食用1-2根香蕉，搭配燕麥片效果更佳。
菠菜富含鉀及其他礦物質(zhì)，每100克煮熟的菠菜含鉀558毫克。建議焯水后涼拌或清炒，避免長時間高溫烹煮破壞營養(yǎng)成分。腎功能異常者需控制食用量。
紫菜等海藻類食物含鉀量較高，每100克干紫菜含鉀1796毫克?？芍谱髯喜说盎虬栾埵秤?，甲狀腺疾病患者需咨詢醫(yī)生后食用。
嚴(yán)重低鉀血癥需及時就醫(yī)，靜脈補鉀需嚴(yán)格監(jiān)測血鉀濃度。長期服用利尿劑或存在慢性腹瀉者，建議定期檢測電解質(zhì)水平。
猜你關(guān)注
2025-06-07
2025-06-07
2025-06-07
2025-06-07
2025-06-07
2025-06-07
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
