人流后可以使用艾草暖宮貼，但需注意使用方法和時(shí)機(jī)。
艾草暖宮貼具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，適用于人流后子宮收縮不良、小腹冷痛等情況。使用時(shí)需避開術(shù)后一周內(nèi)的出血期，待陰道流血明顯減少后再貼敷。選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的暖宮貼，避免直接接觸皮膚，防止低溫燙傷。每日使用時(shí)間控制在6-8小時(shí)，連續(xù)使用不超過7天。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)需立即停用。
人流后子宮恢復(fù)需要綜合調(diào)理。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。保持外陰清潔干燥，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致盆腔充血。保持規(guī)律作息，避免熬夜影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。術(shù)后兩周需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無殘留，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
