子宮內(nèi)膜薄可能影響正常懷孕，但并非絕對(duì)無法受孕。子宮內(nèi)膜厚度是胚胎著床的關(guān)鍵因素，通常排卵期厚度達(dá)到8毫米以上更利于妊娠。
1、輕度子宮內(nèi)膜薄的情況：
子宮內(nèi)膜厚度在7-8毫米時(shí)仍有一定妊娠幾率。這類情況多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如黃體功能不足或雌激素水平偏低?？赏ㄟ^口服天然雌激素類藥物調(diào)節(jié)周期，配合中藥調(diào)理氣血。日常建議增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物的攝入，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、中度子宮內(nèi)膜薄的情況：
厚度5-7毫米時(shí)自然受孕率明顯下降。常見于多次宮腔操作史或慢性子宮內(nèi)膜炎患者。需進(jìn)行宮腔鏡檢查排除粘連，同時(shí)采用雌激素貼劑聯(lián)合陰道給藥治療。伴隨月經(jīng)量少等癥狀時(shí)，可嘗試針灸改善子宮血流，治療期間需監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。
3、重度子宮內(nèi)膜薄的情況：
厚度不足5毫米時(shí)自然妊娠幾率極低。多見于宮腔嚴(yán)重粘連或子宮內(nèi)膜基底層損傷。需先行宮腔粘連分離術(shù)，術(shù)后放置宮內(nèi)節(jié)育器防止復(fù)粘，配合生長激素注射促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。反復(fù)治療無效者可考慮代孕方案。
備孕期間應(yīng)保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。飲食上多攝取富含維生素E的堅(jiān)果和深海魚類，避免生冷食物。保證7-8小時(shí)睡眠，減少焦慮情緒對(duì)下丘腦-垂體軸的影響。每月通過B超監(jiān)測內(nèi)膜變化，配合基礎(chǔ)體溫測定掌握排卵規(guī)律。若經(jīng)過6個(gè)月系統(tǒng)調(diào)理仍未改善，建議生殖中心進(jìn)行胚胎移植前內(nèi)膜準(zhǔn)備方案評(píng)估。
