谷維素片適用于植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征、經(jīng)前期緊張癥等人群，具體包括長期失眠者、焦慮抑郁傾向者、胃腸功能失調(diào)者、偏頭痛患者以及皮膚過敏反復(fù)發(fā)作者。

1、失眠多夢：植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致入睡困難或睡眠淺，谷維素能調(diào)節(jié)間腦功能，改善睡眠質(zhì)量。建議配合睡前熱水泡腳、保持臥室黑暗安靜。持續(xù)兩周無效需排查甲狀腺功能異?；蛞钟舭Y。

2、焦慮抑郁：更年期女性因雌激素波動易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，谷維素通過影響腦內(nèi)單胺類遞質(zhì)緩解癥狀。可嘗試正念冥想、規(guī)律有氧運(yùn)動。伴隨潮熱盜汗需檢查激素水平。

3、胃腸紊亂：考試壓力引發(fā)的腸易激綜合征表現(xiàn)為腹脹腹瀉，谷維素降低腸道敏感度。每日攝入發(fā)酵乳制品、避免辛辣刺激食物。反復(fù)發(fā)作需排除克羅恩病等器質(zhì)病變。

4、血管頭痛：經(jīng)前期雌孕激素變化誘發(fā)血管痙攣性頭痛，谷維素改善血管舒縮功能。發(fā)作期冷敷太陽穴、飲用淡鹽水。每月發(fā)作超3次需神經(jīng)內(nèi)科評估。

5、皮膚過敏：慢性蕁麻疹患者存在自主神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙，谷維素輔助降低組胺反應(yīng)。穿著純棉衣物、使用pH5.5弱酸性沐浴露。頑固性皮疹需檢測過敏原。

日?？啥嗍秤貌诿?、燕麥等富含B族維生素的谷物，配合八段錦等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)植物神經(jīng)穩(wěn)定性。服用期間忌酒及高脂飲食，連續(xù)使用不宜超過3個(gè)月。出現(xiàn)皮疹、乳房脹痛等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥就診，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。