甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn)主要包括甲板變薄、縱脊或橫溝、甲剝離、甲變色及甲面凹陷。這些癥狀可能由營養(yǎng)缺乏、局部創(chuàng)傷、真菌感染、系統(tǒng)性疾病或藥物副作用引起。
1、甲板變?。?/h3>
甲營養(yǎng)不良時，甲板常呈現(xiàn)均勻性或局部變薄，質(zhì)地脆弱易斷裂。這與角蛋白合成不足有關(guān)，常見于長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7生物素的人群。妊娠期女性因營養(yǎng)需求增加也可能出現(xiàn)此類表現(xiàn)。日常需增加雞蛋、瘦肉、堅果等富含必需氨基酸和礦物質(zhì)的食物攝入。
2、縱脊橫溝：
甲表面出現(xiàn)平行排列的縱向棱線或橫向凹陷帶，反映甲母質(zhì)細(xì)胞生長周期異常?？v向棱線多與衰老、缺鐵性貧血相關(guān)；橫向溝紋博氏線可能由高燒、化療等應(yīng)激事件導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時功能障礙引起。伴隨甲周皮膚干燥脫屑時需警惕銀屑病甲改變。
3、甲剝離：
甲板從甲床部分或完全分離，常見于甲狀腺功能異常、糖尿病等代謝性疾病患者。真菌感染引起的甲剝離多伴有甲下碎屑堆積和黃色變色。接觸洗滌劑、溶劑等化學(xué)刺激物也可能導(dǎo)致遠(yuǎn)端甲分離，美甲愛好者更易發(fā)生。
4、甲變色：
營養(yǎng)缺乏可導(dǎo)致甲板失去正常粉紅色澤，呈現(xiàn)蒼白貧血、黃褐維生素B12缺乏或灰白低蛋白血癥。真菌感染常引起黃綠色改變，而銅代謝異?？赡艹霈F(xiàn)藍(lán)灰色甲弧影。某些抗生素如四環(huán)素類藥物也可能導(dǎo)致甲色素沉著。
5、甲面凹陷：
甲板出現(xiàn)針尖樣點狀凹陷頂針樣甲是銀屑病甲的典型特征，也可能與斑禿、濕疹等皮膚病相關(guān)。系統(tǒng)性因素如缺鐵時，甲板可呈現(xiàn)匙狀凹陷反甲。這類改變往往提示需要排查潛在系統(tǒng)性疾病。
改善甲營養(yǎng)不良需針對性補充蛋白質(zhì)、鐵、鋅、硒及B族維生素，每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，搭配深色蔬菜補充葉酸。避免過度修甲和使用刺激性甲油，洗手后及時涂抹含尿素的手部護(hù)理霜。若伴隨全身癥狀或病變持續(xù)進(jìn)展，建議進(jìn)行甲真菌鏡檢、甲狀腺功能及微量元素檢測，排除銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病或糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病。
