腎陰虛火旺可通過(guò)六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理。腎陰虛火旺多由長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、久病耗傷陰液等因素引起,表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟等癥狀。
六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成,適用于腎陰虧損伴頭暈耳鳴者。知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母、黃柏,對(duì)陰虛火旺引起的口干咽燥效果顯著。左歸丸側(cè)重滋補(bǔ)腎陰,適合真陰不足、精髓虧虛者。
日??墒秤煤谥ヂ椤⑸]?、銀耳等滋陰食材,避免辛辣燥熱食物。保持規(guī)律作息,避免夜間過(guò)度活動(dòng)加重陰虛。練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作有助于改善腎氣不足。
若出現(xiàn)持續(xù)低熱、嚴(yán)重失眠或體重急劇下降,需排除結(jié)核、甲亢等消耗性疾病。孕婦及糖尿病患者用藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,部分滋膩藥物可能影響血糖或脾胃功能。